Відкрийте світ йоги та екотерапії, створений спеціально для людей, які цінують мудрість років та прагнуть здорового активного життя у гармонії з природою.
Наша унікальна методика поєднує давні практики йоги з сучасними знаннями про здоровий спосіб життя. Ми створили програми, які враховують особливості зрілого віку та допомагають відновити зв'язок з природою через:
Ми віримо, що найкращі роки життя можуть стати періодом найглибшого відкриття себе та гармонії з навколишнім світом
Усі наші заняття проходять у природному середовищі – парках, садах, біля водойм. Свіже повітря та краса природи стають невід'ємною частиною вашої практики, посилюючи її оздоровчий ефект та приносячи глибоке відчуття спокою.
Ми ретельно обираємо локації, які сприяють медитативному стану та допомагають відключитися від міської метушні. Кожне місце має свою особливу енергетику, яка гармонійно доповнює йогічні практики.
Кожна людина унікальна, особливо після 50 років. Ми розробляємо персоналізовані програми, які враховують ваш життєвий досвід, фізичні можливості та особисті цілі. Наші інструктори мають спеціальну підготовку для роботи з людьми зрілого віку.
Ми не просто навчаємо йозі – ми допомагаємо знайти той ритм та інтенсивність, які підходять саме вам. Кожне заняття адаптується під ваші потреби, забезпечуючи комфорт та ефективність практики.
Наша програма охоплює не лише фізичні вправи, а й емоційний, ментальний та духовний розвиток. Ми поєднуємо йогу з екотерапією, медитативним садівництвом, арт-терапією та іншими практиками, які сприяють гармонійному розвитку особистості.
Особлива увага приділяється розвитку внутрішньої мудрості та спокою. Через практику усвідомленості та контакт з природою ви відкриєте нові грані свого "я" та знайдете джерело натхнення для активного та наповненого життя.
Усі наші викладачі мають міжнародні сертифікати та спеціальну підготовку для роботи з людьми зрілого віку
Авторські програми, що поєднують традиційну йогу з екотерапією та садівництвом
Максимум 8 учасників у групі для індивідуального підходу до кожного
| День | Активність | Час |
|---|---|---|
| Понеділок | М'яка ранкова йога в парку | 8:00-9:30 |
| Вівторок | Медитативне садівництво | 10:00-11:30 |
| Середа | Дихальні практики біля води | 9:00-10:00 |
| Четвер | Екотерапевтична прогулянка | 16:00-17:30 |
| П'ятниця | Йога-нідра серед природи | 18:00-19:00 |
| Субота | Груповий захід у ботанічному саду | 11:00-13:00 |
| Неділя | Вільний день для особистої практики | За бажанням |
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та життєвому ритму. Спеціальні умови для сімей та груп друзів
Для віку 50-60 років
на місяць
Для віку 60-70 років
на місяць
Для віку 70+ років
на місяць
Можливість помісячної оплати або з знижкою за півроку
Повернення коштів протягом першого тижня, якщо не підійде
Консультації та підтримка в будь-який час доби
"Вік — це не перешкода, а мудрість. Природа — це не місце, а дім. Йога — це не вправи, а спосіб життя в гармонії з собою та світом."— Філософія EcoZone Network
Заповніть форму нижче, і наш координатор зв'яжеться з вами протягом доби для обговорення найкращої програми для вас
"Після року занять відчуваю себе набагато енергійнішою. Садівництво у поєднанні з йогою дає неймовірний результат. Рекомендую всім!"
"Чудова атмосфера та професійні інструктори. Навіть у 68 років почав відчувати себе молодшим та більш гнучким."
"Знайшла тут не лише здоров'я, а й нових друзів. Екотерапевтичні прогулянки стали улюбленою частиною тижня."
Перші 50 нових учасників отримують знижку 30% на перший місяць навчання
* Пропозиція діє до вичерпання місць або закінчення терміну дії